Purê de Batata Baroa Fit

Descubra uma deliciosa e saudável opção de purê de batata baroa para incluir na sua dieta. Com baixo teor de gordura e rica em nutrientes, essa receita é perfeita para quem busca um estilo de vida mais saudável. Experimente agora e aproveite todo o sabor e benefícios desse prato!

Ingredientes para fazer purê de batata baroa fit

Como fazer purê de batata baroa fit

  1. Descasque a mandioquinha (batata baroa) e corte em pedaços.
  2. Coloque a mandioquinha em uma panela e adicione água suficiente para quase cobrir as batatas.
  3. Adicione um pouco de sal na panela.
  4. Cozinhe a mandioquinha até que fique macia.
  5. Escorra a água das mandioquinhas cozidas.
  6. Amasse as mandioquinhas cozidas, você pode utilizar um espremedor de batatas ou um garfo para fazer isso.
  7. Adicione azeite às mandioquinhas amassadas e misture bem.
Purê de Batata Baroa Fit

Se quiser ver outras receitas semelhantes a Purê de Batata Baroa Fit, pode visitar a categoria Receitas de legumes e verduras.

Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

Recomendamos também

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Go up