Molho de Iogurte para Massas

Confira uma deliciosa e fácil receita de molho de iogurte para massas que vai surpreender o seu paladar. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá um prato principal leve e saboroso para agradar a toda a família. Não deixe de experimentar!

Ingredientes para fazer molho de iogurte para massas

Como fazer molho de iogurte para massas

  1. Em uma panela com fogo baixo, adicione um fio de azeite de oliva.
  2. Refogue a cebola até dourar levemente.
  3. Acrescente o tomate ralado, a cebolinha ralada e a hortelã (seca ou fresca, conforme disponível).
  4. Adicione as raspas de casca de laranja, uma pitada de orégano e uma pitada de sal.
  5. Mexa bem para misturar os ingredientes e deixe cozinhar por alguns minutos.
  6. Adicione os dois potes de iogurte desnatado e mexa até que fique aquecido, mas sem deixar ferver.
  7. Verifique o ponto de sal e corrija, se necessário.
  8. O molho deve ficar grosso e consistente.
  9. Retire do fogo e reserve.
  10. Enquanto isso, cozinhe a massa de macarrão de sua preferência em água com sal e um pouco de azeite até que fique al dente.
  11. Escorra a massa e adicione ao molho preparado.
  12. Misture bem para que a massa fique envolvida no molho.
  13. Sirva o macarrão com o molho de iogurte e finalize com queijo parmesão ralado por cima.
  14. Aproveite a refeição e compartilhe com amigos e familiares.
Molho de Iogurte para Massas

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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