Massa de macarrão sem glúten

Descubra neste artigo como fazer uma deliciosa massa de macarrão sem glúten em casa. Com ingredientes simples e um passo a passo fácil, você poderá desfrutar de um prato saboroso e adequado para quem tem restrições alimentares. Não perca essa receita!

Ingredientes para fazer massa de macarrão sem glúten

Como fazer massa de macarrão sem glúten

  1. Misture 90 gramas de farinha de arroz branco, 80 gramas de polvilho doce, 30 gramas de fécula de batata e uma colher de chá de goma xantana em uma tigela.
  2. Se desejar, substitua uma colher de sopa de farinha de arroz por farinha de leguminosas, como farinha de grão-de-bico, para adicionar proteína e elasticidade à massa.
  3. Adicione três ovos e uma colher de sopa de azeite aos ingredientes secos e misture com um garfo até obter uma massa homogênea.
  4. Ajuste a quantidade de farinha utilizada até que a massa desgrude das mãos, adicionando mais farinha se necessário.
  5. Sove a massa por cerca de três a quatro minutos até que fique homogênea e macia.
  6. Deixe a massa descansar por pelo menos meia hora, envolta em filme plástico ou saco plástico, para equilibrar a umidade.
  7. Após o tempo de descanso, abra a massa em uma superfície enfarinhada até obter a espessura desejada (aproximadamente dois milímetros).
  8. Para fazer tagliatelle sem máquina, enrole a massa e corte em tiras de cerca de 1 cm de largura utilizando uma faca.
  9. Para evitar que o macarrão grude, polvilhe-o com farinha em um recipiente ou forma de assar.
  10. Cozinhe o macarrão em água fervente e salgada por 2 a 6 minutos, dependendo da espessura e do ponto desejado de cozimento.
  11. Para armazenar a massa, você pode dobrá-la e congelá-la ou secá-la.
  12. Para secar a massa, deixe-a descansar em temperatura ambiente por um dia ou, se estiver frio, no forno a 80-100 graus por cerca de uma hora ou até secar completamente.
  13. Após secar a massa, armazene com cuidado, pois fica frágil e quebra facilmente.
  14. Se desejar fazer folhas de lasanha, congele-as em vez de secá-las, para evitar o enrolamento ou rachaduras.
  15. Sua massa fresca sem glúten está pronta para ser cozida, seca ou congelada de acordo com sua preferência.
Massa de macarrão sem glúten

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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