Lasanha de Berinjela à Bolonhesa

Confira uma deliciosa receita de Lasanha de Berinjela à Bolonhesa, uma opção saudável e saborosa para os amantes de comida italiana. A combinação de camadas de berinjela grelhada, molho bolonhesa caseiro e queijo derretido vai te surpreender. Experimente essa versão leve e vegetariana de um clássico da culinária!

Ingredientes para fazer lasanha de berinjela à bolonhesa

Como fazer lasanha de berinjela à bolonhesa

  1. Lave e corte duas berinjelas médias em fatias de aproximadamente um centímetro de largura.
  2. Coloque as fatias de berinjela em uma assadeira e salpique um pouco de sal em cada uma
  3. Após os 15 minutos, seque bem as fatias de berinjela com um pano, pressionando para retirar toda a água.
  4. Em um recipiente, misture sal e pimenta-do-reino
  5. Coloque as fatias em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 180 graus por 20-25 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem douradas e crocantes.
  6. Em uma travessa de tamanho adequado, comece montando a lasanha intercalando camadas de molho de sua preferência, berinjela empanada e queijo mussarela
  7. Finalize com molho e queijo por cima da última camada.
  8. Leve ao forno a 180 graus, com calor embaixo, até derreter o queijo e gratinar.
  9. Para quem desejar, a carne moída pode ser adicionada em uma camada entre o molho e a berinjela.
  10. Sirva a lasanha de berinjela à bolonhesa quente e aproveite essa delícia saudável e saborosa
Lasanha de Berinjela à Bolonhesa

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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