Iogurte com polpa de morango

Descubra os benefícios do iogurte com polpa de morango, uma opção saudável e saborosa para incluir na sua dieta. Além de ser uma fonte de proteína, este alimento também oferece vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Experimente essa combinação deliciosa e nutritiva!

Ingredientes para fazer iogurte com polpa de morango

Como fazer iogurte com polpa de morango

  1. Coloque 750ml de leite em uma panela no fogão
  2. Leve a mistura para ferver em fogo baixo por alguns minutos, mexendo de vez em quando para não derramar.
  3. Após ferver, retire a panela do fogo e deixe o leite esfriar até atingir a temperatura certa para adicionar o iogurte natural.
  4. Adicione um copo de iogurte natural à mistura de leite e deixe em repouso por 6 horas.
  5. Após as 6 horas de espera, coloque a mistura no liquidificador junto com a gelatina dissolvida, meia caixa de leite condensado e três colheres de mel.
  6. Acrescente cerca de meia xícara de morangos congelados ao liquidificador e bata por 3 minutos.
  7. Despeje a mistura em uma vasilha e leve para gelar na geladeira.
  8. Proteja a vasilha com filme plástico e leve de volta à geladeira até que o iogurte esteja firme.
  9. Após o tempo de refrigerar, retire da geladeira e sirva o iogurte com os pedaços de morango por cima.
  10. Aprecie o delicioso iogurte com polpa de morango!
Iogurte com polpa de morango

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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