Caldo de ovos sem farinha

Descubra uma alternativa deliciosa e sem glúten para uma sopa reconfortante de caldo de ovos sem farinha. Esta receita simples e nutritiva é perfeita para quem procura opções mais leves e saudáveis. Experimente hoje mesmo!

Ingredientes para fazer caldo de ovos sem farinha

Como fazer caldo de ovos sem farinha

  1. Em uma panela, adicione um fio de óleo e 1 dente de alho ralado
  2. Adicione meia cebola picada e refogue até que fique levemente dourada.
  3. Adicione meio tomate picado, uma pitada de caldo de galinha, pimenta do reino a gosto e meia colher de chá de colorau
  4. Em seguida, adicione um litro de água e uma colher de chá de sal
  5. Tampe a panela e deixe ferver
  6. Após os legumes cozidos, adicione quatro colheres de farinha de mandioca peneirada (ou farinha de trigo, se preferir)
  7. Adicione três ovos e deixe cozinhar por mais dois minutos.
  8. Para finalizar, adicione cheiro-verde a gosto, misture bem e desligue o fogo.
  9. Sirva o caldo de ovos sem farinha quente
  10. Observação: Você pode substituir a farinha de mandioca por farinha de trigo, conforme mencionado na receita.
Caldo de ovos sem farinha

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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