Bolinho de mandioca assado fit

Confira uma receita deliciosa e saudável de bolinho de mandioca assado fit. Uma opção deliciosa para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Experimente!

Ingredientes para fazer bolinho de mandioca assado fit

Como fazer bolinho de mandioca assado fit

  1. Amassar bem a mandioca.
  2. Pegar uma colher da massa e modelar em formato comprido.
  3. Rechear com carne moída ou queijo e presunto, conforme preferência.
  4. Fechar bem os bolinhos.
  5. Colocar os bolinhos na Air Fryer.
  6. Opcionalmente, pincelar com gema.
  7. Deixar assar por 20 minutos.
  8. Após esse tempo, retirar e servir.
Bolinho de mandioca assado fit

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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