Bolinho de Arroz e Feijão

Descubra uma deliciosa maneira de reaproveitar sobras de arroz e feijão com essa receita prática e saborosa de bolinho. Ideal para um lanche ou acompanhamento, esse petisco certamente vai agradar toda a família. Experimente já!

Ingredientes para fazer bolinho de arroz e feijão

Como fazer bolinho de arroz e feijão

  1. Em uma tigela, coloque duas xícaras de arroz branco cozido e duas xícaras de feijão preto cozido em caldo.
  2. Adicione 2 colheres de sopa de mel ou cebolinha picada.
  3. Misture bem até que o arroz e o feijão estejam bem integrados.
  4. Quebre um ovo e adicione à mistura, misturando até que fique homogêneo.
  5. Aos poucos, adicione farinha de mandioca até a mistura atingir uma consistência que permita modelar os bolinhos.
  6. Modele os bolinhos de arroz e feijão no formato desejado.
  7. Se desejar, coloque os bolinhos na geladeira por 20-30 minutos para firmar.
  8. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  9. Coloque os bolinhos em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
  10. Retire os bolinhos do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
  11. Os bolinhos de arroz e feijão estão prontos para serem degustados
Bolinho de Arroz e Feijão

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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