Salada de Feijão Frade com Massa

Confira esta deliciosa e saudável combinação de salada de feijão frade com massa. Uma opção prática, nutritiva e cheia de sabor para incluir no seu cardápio. Aprenda a receita completa e experimente já!

Ingredientes para fazer salada de feijão frade com massa

Como fazer salada de feijão frade com massa

  1. Comece por escorrer o atum em conserva e reserve.
  2. Num recipiente grande, coloque o feijão frade cozido.
  3. Pique uma cebola e dois dentes de alho e adicione ao feijão frade.
  4. Adicione também a salsa picada ao recipiente e misture bem todos os ingredientes.
  5. Acrescente o atum escorrido à mistura e tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre a gosto.
  6. Mexa bem todos os ingredientes até que fiquem bem incorporados.
  7. Corte os três ovos cozidos em pedaços pequenos e espalhe por cima da salada na travessa.
  8. Leve a salada ao frigorífico para que fique bem fresca antes de servir.
  9. Na hora de servir, decore a gosto e sirva
Salada de Feijão Frade com Massa

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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