Receita de Bolinho de Tilápia

Confira esta deliciosa e fácil receita de bolinho de tilápia, perfeito para um petisco ou acompanhamento! Com ingredientes simples e passo a passo detalhado, você vai surpreender a todos com esse petisco saboroso. Ideal para reunir a família e os amigos. Aproveite!

Ingredientes para fazer receita de bolinho de tilápia

Como fazer receita de bolinho de tilápia

  1. Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta-do-reino.
  2. Cozinhe os filés de tilápia em um pouco de azeite até ficarem macios o suficiente para desfiar.
  3. Cozinhe as batatas no microondas até ficarem bem secas e reserve.
  4. Desfie os filés de tilápia após cozidos e reserve.
  5. Em uma tigela, misture a tilápia desfiada, as batatas amassadas, um ovo, salsinha picada e acerte o sal.
  6. Modele bolinhos com essa mistura.
  7. Passe os bolinhos em um ovo batido com sal e, em seguida, em uma mistura de farinha de rosca, panko e amido de milho.
  8. Frite os bolinhos em óleo quente até dourarem.
  9. Retire os bolinhos da frigideira e coloque sobre papel toalha para retirar o excesso de óleo.
  10. Sirva os bolinhos de tilápia crocantes e saborosos acompanhados de molho tarê
Receita de Bolinho de Tilápia

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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